Počas spánku sa regeneruje vaše telo, čerpá novu energiu a vaša myseľ si triedi myšlienky. Spánok je dôležitý ako pre vaše zdravie, tak pre osobnosť. Vyspatí ľudia totiž podávajú nielen lepšie výkony, ale sú aj šťastnejší a menej ...
Trápia vás problémy so spánkom a ráno sa budíte s vačkami pod očami? Celý deň ste bez energie a nepodávate taký výkon, aký by ste podať chceli? Spánok je pre ľudské telo veľmi dôležitý a nevyhnutný. Počas neho si v mysli nielen ut...
Aby vami zakúpený kvalitný matrac mohol priniesť naozaj zdravé spanie, potrebuje k tomu aj kvalitný a správne zvolený rošt. Ten je neoddeliteľnou súčasťou posteľového komplexu zaisťujúceho funkčnosť všetkých deklarujúcich pozitívn...
O správnom výbere matraca sa toho popísalo už viac ako dosť a stále sa stretávame s nepodloženými informáciami v článkoch neznámych autorov. Teraz sa nechceme baviť, či je pre vás matrac 140×200 vhodný, alebo je lepšie siahnu...
V dnešnej uponáhľanej dobe je na dennom poriadku stres a vysoká pracovná záťaž. Z týchto dôvodov pribúda ľudí, ktorí majú problém s nespavosťou. Pritom je práve spánok pre regeneráciu tela i mysle tým najdôležitejším. Aj vy vstáva...
Základom úspešného dňa je kvalitný spánok. A preto, aby sa telo dobre zregenovalo a odpočinulo si cez noc, je potrebné spať na kvalitnom matraci. Potrebujete si už zaobstarať nový matrac? Tak neváhajte a urobte tak u odborníka mat...
