Erektilná dysfunkcia, čiže porucha erekcie, je dlhodobá neschopnosť dosiahnuť alebo udržať pohlavný orgán vo stoporenom stave. Nemýľme si tento problém s občasným vynechaním, o poruchu erekcie sa jedná až pri problémoch trvajúcich dlhšie ako 6 mesiacov. Do tej doby nie je potreba navštevovať lekára ani sexuológa. Ak problémy trvajú dlhšie, je vhodné zájsť na preventívnu prehliadku. Erektilná dysfunkcia sa týka zlej cirkulácii krvného obehu. V drvivej väčšine je tak problém s kardiovaskulárnym systémom na hlavnej vine. S erekciou sa tiež môžeme trápiť kvôli dlhodobému stresu či depresii. Na vine sú aj partnerské problémy alebo civilizačné choroby ako sú cukrovka alebo alkoholizmus. Erekcia nás môže potrápiť v ktoromkoľvek veku bez ohľadu na životný štýl. Porucha erekcie je aj úzko spojená so zápalom genitáli či s cievnymi ochoreniami. Taktiež je dobré skonzultovať vedľajšie účinky jednotlivých liekov a skontrolovať hormonálnu nerovnováhu.

Ako predchádzať problémom

Z vedeckých výskumov vzišla veľmi zaujímavá informácia, že porucha erekcie nemá súvis s výškou dosiahnutého veku. Vo svojej podstate ide o vážny alarm poukazujúci na iné doposiaľ skryté ochorenia, ktoré sa pod pokrievkou v ľudskom organizme rozširujú. Porucha erekcie patrí medzi najčastejšie komplikácie spojené s poruchou sexuálnej funkcie u mužov. Dobrou správou zostáva, že sa 95% prípadov dá úplne vyriešiť. Ak sa chcete tejto nepríjemnosti vyhnúť, určite sa vyhnite stresu, ktorý je hlavným spúšťačom erektilnej dysfunkcie. Rozhodne zabudnite na fajčenie a nadmernú konzumáciu alkoholu alebo návykových látok. Pokúste sa eliminovať konzumáciu tučných jedál na minimum a začnite viac športovať. Prevencia sa skrýva aj v meditácii a ďalších technikách psychohygieny. Naopak. zvýšte konzumáciu väčšieho množstva ovocia a zeleniny.

Ako na kvalitnú erekciu

Nie je snáď nič horšie, ako keď je vaša partnerka v novom sexi prádielku roztúžená a váš penis odmieta spolupracovať. Podľa štatistických údajov sa s poruchou erekcie stretne takmer každý druhý muž. Telesné problémy zastávajú celkom 80% všetkých evidovaných prípadov. Štatistiky sú tu veľmi nepresné, keďže muži o tomto probléme veľmi neradi hovoria. Ak sa bojíte ďalšieho zlyhania a máte z toho nepríjemné pocity, vyskúšajte rapídnu zmenu jedálnička, ktorý obohaťte o zvýšený príjem ovocia a zeleniny v surovom stave, kedy sa v potravine zachováva oveľa viac minerálnych látok, enzýmov a vitamínov. Rovnako je dobré siahnuť po kvalitnom a certifikovanom prípravku ako je napríklad Clerex, ktorý dokáže zvýšiť chuť a udržať postavenie penisu v správnom smere po celú dobu pohlavného aktu. Začnite športovať a nevyhovárajte sa na nedostatok času. Prípravok Clerex zvyšuje sebavedomie všetkých užívateľov, keďže zabezpečuje dokonalé podmienky pohlavného orgánu pre sex s partnerkou.