V dnešnej uponáhľanej dobe je na dennom poriadku stres a vysoká pracovná záťaž. Z týchto dôvodov pribúda ľudí, ktorí majú problém s nespavosťou. Pritom je práve spánok pre regeneráciu tela i mysle tým najdôležitejším. Aj vy vstáva...
Bežná náplň úplne bežného života sa odohráva na pomyselnej krivke tvrdého boja s časom, postupujúcim vekom a starosťami, ktoré mnohokrát prevyšujú stupeň našej vnútornej únosnosti. Všetky stresové faktory, problémy a problematika ...
Zrak je naším najdôležitejším zmyslom, pretože sa nám prostredníctvom neho dostáva obrovské množstvo informácií. Oči však okrem toho môžu slúžiť aj na diagnostiku iných ochorení organizmu. Pravidelné očné vyšetrenie teda môže zach...
Ruža je pravdepodobne najobľúbenejšou kvetinou takmer všetkých žien. Niektorým imponuje jej očarujúca vôňa, iným krehká krása. Písal o nej básne Shakespeare a Kleopatra verila, že extrakt z ruží môže pomôcť jej kráse. Nielenže pro...
Klasické prehrievanie tela má pozitívne účinky na celkovú detoxikáciu ľudského organizmu. Počas veľmi krátkej chvíle sa pobyt v teplom vzduchu premieňa na blahodarnú seansu. Pórmi našej kože odchádzajú škodliviny, uvoľňuje sa sval...
Máte časté bolesti hlavy? Trpíte silnými migrénami, ktoré vám bránia vykonávať každodenné činnosti? Na vine môže byť krčná chrbtica, ktorá je neprimerane zaťažená a stuhnutá. Profesionálni maséri sa denno-denne stretávajú s tými, ...
