Už viete, čo máte na pláne dnes večer? Je úplne jedno, či je pondelok alebo si túto otázku čítate v piatok. My pre vás máme jeden tip. Je to niečo na zahriatie, keď vonku padá prvé farebné lístie a k televíznemu programu sa žiada ...
Počas spánku sa regeneruje vaše telo, čerpá novu energiu a vaša myseľ si triedi myšlienky. Spánok je dôležitý ako pre vaše zdravie, tak pre osobnosť. Vyspatí ľudia totiž podávajú nielen lepšie výkony, ale sú aj šťastnejší a menej ...
Okrem tradičnej dovolenky sú čím ďalej viac obľúbené wellness pobyty. Či už na Slovensku alebo v zahraničí, sú vyhľadávaným spôsobom ako zrelaxovať spolu so svojou mysľou aj svoje telo. Ich výhodou je, že si ich pokojne môžeme uži...
V rýchlej dobe, ktorú žijeme, je čím ďalej tým ťažšie vedieť sa vyhnúť nebezpečným situáciám a uchrániť si zdravie i telo pred mechanickým poškodením. Stačí, že vám na prechode neopatrný vodič nedá prednosť alebo vás zrazí cyklist...
Trápia vás problémy so spánkom a ráno sa budíte s vačkami pod očami? Celý deň ste bez energie a nepodávate taký výkon, aký by ste podať chceli? Spánok je pre ľudské telo veľmi dôležitý a nevyhnutný. Počas neho si v mysli nielen ut...
Chrániť si zrak je dôležitá úloha, na ktorú by sme mali všetci myslieť, pretože práve zrak zlepšuje kvalitu nášho života. Niektoré typy očných problémov ohrozujú jedného zo šiestich dospelých vo veku 45 rokov a viac. Riziko straty...
