Dnešný článok bude venovaný zázvoru. Mnoho ľudí zázvor nepozná a preto sme sa rozhodli, že pre vás pripravíme krátky článok, v ktorom si povieme čo to vlastne zázvor je, aké má učinky a na čo sa používa. Zázvor je rastlina, ktorá dorastá do výšky približne jeden a pol metra. Pochádza z Ázie a môžeme ju spoznať aj vďaka žltým listom. Je známa vďaka svojím koreňom, ktoré majú pikantnú chuť. Veľa ľudí tvrdí, že zázvor je prírodný liek, používaný takmer na všetky ochorenia. Celkovo má všestranné použitie. Používa sa v zdravotníctve ale aj v kuchyni.  Zázvor a jeho účinky sa čoraz častejšie dostávajú do povedomia bežných ľudí. V dnešných dňoch je vhodné konzumovať zázvor kvôli jeho účinkom. Pomáha posilňovať imutný systém, znižuje krvný tlak, zlepšuje cirkuláciu krvi, má priaznivé účinky na tráviace ústrojenstvo, je dobrý proti nevoľnosti a zabraňuje združovaniu krvných doštičiek. Taktiež napomáha  znižovať hladinu cholesterolu a podporuje peristaltické pohyby čriev.  Má aj antiseptické účinky, vďaka ktorým zamedzuje šíreniu baktérii a vírusov. V zimnom období si môžete zo zázvoru uvariť aj čaj. Zázvorový čaj odporúčame ako prevenciu proti chrípke. Pomôžte aj vy svojmu imunitnému systému a neváhajte vyskúšať zázvor.