Všemožne sa snažíte zhodiť nadbytočné kilogramy, ktoré sa pomaly ale isto na vás lepia? Ako zabrániť tomu, aby ste nepriberali a začali chudnúť? Nepôjde to len tak bez námahy, chce to aj sebaobetovanie – zlepšiť stravu, siahnuť po...