Ako začať pravidelne behať?
Pravidelná športová aktivita je takzvaným “must” a to najmä pre tých, ktorí žijú usedavým spôsobom života. Medzi obľúbené aktivity sa radí práve beh. Ten si ľudia nevedia vynachváliť. Ako to ale býva vo všetkom, ani beh nie je výn...