Category Archives: Zdravie

6 Mýtov o spánku

Počas spánku sa regeneruje vaše telo, čerpá novu energiu a vaša myseľ si triedi myšlienky. Spánok je dôležitý ako pre vaše zdravie, tak pre osobnosť. Vyspatí ľudia totiž podávajú nielen lepšie výkony, ale sú aj šťastnejší a menej ...

Stal sa úraz?

V rýchlej dobe, ktorú žijeme, je čím ďalej tým ťažšie vedieť sa vyhnúť nebezpečným situáciám a uchrániť si zdravie i telo pred mechanickým poškodením. Stačí, že vám na prechode neopatrný vodič nedá prednosť alebo vás zrazí cyklist...